Light your inner light

Atem + Körper = Leben = Lebendigkeit

Energie Tempel = wertvoll

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Wie oft bist du dir deines Atems und deines Körpers bewusst?
Bist du in Kontakt mit deinem Atem und mit deinem Körper?

Mein Buch

(Über)Lebender Zwilling

Ich habe einen verlorenen Zwilling.
Ich war im Mutterleib nicht alleine. Wir waren zu zweit. Mein Zwillingsbruder und ich. Er hat sich dann versabschiedet und ist neben mir gestorben.

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Yoga Hörprobe

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Kennst du das auch?

  • Funktionalismus
  • Enge
  • Verspannungen
  • Gereiztheit
  • Lärm im Kopf
  • Schwere, Kampf
  • Starre im Körper, im Geist

Wünscht du dir mehr….?

  • Lebendigkeit
  • Weite
  • Entspannung
  • Gelassenheit
  • Stille
  • Freude
  • Erfolg

Mein Ziel ist es, dich in deine KRAFT zu begleiten, damit VERÄNDERUNG möglich ist und du dein POTENTIAL lebst...

Meine Methoden

Ich arbeite mit und am Körper und am Atem, damit entsteht Entspannung in deinem (Nerven)System.

Du hast schon vieles gelesen und tappst trotzdem in dasselbe Verhaltensmuster.

Ich verknüpfe das Lernen mit dem Körper. Nimm den Körper mit und verinnerliche die Erfahrung.

Neues kennenlernenim Alten bleiben
dem Körperwissen folgendem Verstand folgen
Kontrolle abgebenKontrolle behalten
aus der Komfortzone herausin der Komfortzone bleiben
lernen über Körper und AtemIntellektualisieren
Mut auf Neues einzulassenAngst vor Veränderung
Antworten aus dem InnerenAntworten im Außen suchen

ENTSPANNUNG – warum ?

Wenn du ganz entspannt bist, dann kommen die Antworten des Lebens ganz von selbst. Es entsteht Leichtigkeit.

In einem verspannten Organismus, ist Blockade. Es kann nichts fließen – keine Energie, keine Gedanken, keine Antworten.
In einem verspannten Zustand kannst du keine wahre VerANTWORTung übernehmen.

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Über mich

Mag. Elke Brenner

„Entzünde dein Inneres Licht, lass es leuchten und trage es hinaus in die Welt, auf das es heller und wärmer werde…“

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Mag. Elke Brenner

„Entzünde dein Inneres Licht, lass es leuchten und trage es hinaus in die Welt, auf das es heller und wärmer werde…“